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Alimentation et mode de vie sains: nous sommes les Kahler (épisode 2)

Alimentation et mode de vie sains: nous sommes les Kahler (épisode 2)

Dree: Matin!

Kelly: Que faisons-nous ce matin?

Dree: Smoothies.

Kelly: Smoothie.

D'accord, alors qu'est-ce qu'on va mettre?

Qu'est-ce que c'est?

Dree: Nanas.

Kelly: Bananes.

Ce ne sont que des bananes mûres et biologiques.

Nous allons en faire deux puisque nous allons le faire pour nous trois.

Je veux qu'il soit copieux.

Qu'est-ce que c'est?

Savez-vous ce qu'ils sont?

Épinards et chou frisé surgelés.

Alors je congèle des épinards et du chou frisé en cubes, de cette façon ils sont juste prêts à partir, et je n'ai jamais à me soucier de savoir si j'en ai des frais ou non.

Quels sont ces Dree Dree?

Dree: Myrtilles.

Kelly: Myrtilles.

Ajoutez ça.

Nous ajoutons de la spiruline.

C'est une excellente source de fer.

Et j'apprécie vraiment, vraiment, vraiment le goût, comme, beaucoup.

Nous ne sommes pas végétaliens, mais je ne mange généralement pas de produits carnés. Et Dree et Paul, mais je ne les aime pas beaucoup.

Mais je fais du collagène, ce qui donne de bonnes protéines le matin.

Je fais juste environ deux cuillères.

Et ce n'est que quelques protéines supplémentaires.

Aussi -

Dree: Plus.

Kelly: Un jour où je vais vite, je fais juste un power shake sans gluten - et c'est bio et c'est juste des légumes, c'est végétalien.

Je l'ai mis dans l'un de ceux-ci, puis j'ajoute des verts supplémentaires. Et cela, comme, aide votre thyroïde et aide alcaline et aide à l'énergie.

Donc c'est juste une journée facile si nous sommes, comme, en train de sortir de la maison.

Dree: Oh-oh.

Kelly: Et c'est pour les autres jours.

Dree: Maman, euh-oh.

Kelly: Mais nous ajouterons certains des verts supplémentaires parce que -

Nous ajouterons certains des verts supplémentaires puisque nous partageons tous cela. Nous en avons besoin pour être plus verdoyant.

Paul: Que dites-vous, Rowley?

Rowley: [roucoulement]

Kelly: Ouais.

Maintenant, nous allons ajouter de l'eau.

Dree: Oh-oh, oh-oh.

Kelly: Êtes-vous inquiet à ce sujet?

Dree: Oui.

Kelly: L'appareil photo?

Dree: Eau.

Kelly: Est-ce que ça va maintenant?

Kelly: Voulez-vous que je l'efface?

Dree: Ouais.

Kelly: D'accord.

Paul: Quoi de neuf, Rowley?

Peux tu parler?

Nous faisons des smoothies.

Kelly: Où est ta sœur jumelle?

Paul: Elle dort.

Dree: En train de dormir!

Kelly: C'est assez vert aujourd'hui.

Dree: Du froid!

Paul: Il fait froid?

Dree: Ouais. Dree Dree.

Paul: J'ai mis du granola sur le mien.

Voyons comment c'est.

Dree: Papa, essayez?

Paul: Tu veux essayer du granola?

Dree: Ouais.

Paul: Vas-y, tu veux que j'en mette sur le vôtre?

Dree: Mm-hmm.

Paul: Elle a raison, c'est assez vert.

Où avez-vous vos chemises?

Dree: Camping!

Paul: Yo.

Le vlog le plus mignon de tous les temps.

Mais je suis ici depuis, je ne sais pas, les trois dernières heures de montage. Et laissez-moi vous montrer un peu ma configuration.

Les petites filles les plus mignonnes.

J'ai mon bureau debout.

Des lumières là-dedans et toutes sortes d'autres équipements.

Ouais, j'ai aimé ma configuration.

J'ai tous mes disques durs alimentés à travers le mur.

Donc, il n'y a pratiquement pas de câbles là-bas, sauf le seul câble qui alimente tout. Et puis, malheureusement, mon subwoofer doit être alimenté.

Mais oui, à part ça.

Comme ma configuration, mon équipement.

Ces choses ont plus d'équipement.

Et, oh, tu dois avoir une station de charge.

Alors oui, c'est ma configuration.

Kelly est à l'intérieur maintenant et elle traîne juste avec les bébés. Dree dort - elle dort normalement de deux à trois heures - alors j'essaie de passer du temps au montage.

Et nous devrions partir dans environ une heure pour aller chercher de la glace pilée, donc ça devrait être amusant.

Kelly: Donc, les trois dernières heures, il a dormi pendant 30 minutes, et le reste, nous avons traîné.

Il a mangé deux fois.

Et maintenant, nous verrons s'il va s'endormir.

Sa sœur dort depuis trois heures.

Son autre sœur est dans son lit depuis trois heures et dort depuis deux.

Donc, tellement de plaisir qui se passe ce dimanche.

Nous allons bientôt préparer le dîner parce que nous l'apportons chez ma sœur, et ensuite nous allons déjeuner.

Peut être.

Il est 14h15.

Dree: [framboises soufflées]

Paul: Tu te réveilles?

Tu te réveilles?

Dree: [fou rire]

Paul: Que fais-tu, idiot?

Qu'est-ce que tu fais, idiot?

Qu'est-ce que tu fais?

Dree: Du froid.

Paul: Oh, mes mains sont froides?

Dree: Ouais.

Paul: Ou avez-vous vraiment chaud?

Paul: Tu me fais savoir quand tu veux sortir, d'accord?

Appel à papa.

Dree: Papa.

Kelly: En ce moment, nous nous préparons pour le dîner.

Nous allons avoir de la glace pilée vers quatre heures.

Nous retrouvons ma sœur, puis nous irons chez elle après. Alors on va apporter du dîner pour ne pas avoir à s'inquiéter.

Donc, nous allons juste avoir des patates douces avec du poivre blanc, du sel et de l'huile d'avocat.

Et puis je vais vous montrer ce que nous faisons ensuite.

Ce sont des pommes de terre dures.

Et nous utilisons des couteaux à 50 cents de Costco.

Si j'avais un bon couteau, cela fonctionnerait probablement beaucoup mieux, mais ça va.

Ouais, ouais, sucre.

Paul: Sont ces pois chiches?

Dree: Ouais.

Ganic.

Paul: Ganic?

Où est le signe ganique?

Est-ce le signe ganique?

Agréable.

Kelly: Depuis que nous avons Rowley et Pencey, je ne pense pas que nous ayons préparé un seul repas depuis. Et tout n'a été que des repas simples et très simples.

Les pois chiches ont donc été nos meilleurs amis, et je ne sais même pas ce que nous mangeons d'autre.

Nous mangeons des pommes de terre et des trucs comme des salades - facile, facile.

Paul: Beaucoup de smoothies.

Kelly: Beaucoup de smoothies.

Paul: Secoue.

Kelly: Tout ce qui est le plus simple est ce que nous faisons.

Alors peut-être que quand l'hiver arrive de toute façon, parce que c'est l'été de toute façon, alors peut-être que quand l'hiver arrive, nous mangerons plus de vrais repas.

Mais c'est toujours de la vraie nourriture.

Et le poivre blanc: si bon, si bon.

Je ne peux en mettre qu'un peu à cause de Dree, et ensuite je pourrai ajouter plus au mien.

Ensuite sur la liste, nous faisons deux choses différentes: nous faisons un sandwich à la salade de poulet aux pois chiches, et avec le jus, nous allons faire de l'aquafaba.

Il vous suffit donc de verser le jus dans le mixeur.

Essayez de ne pas y mettre de haricots.

Versez, versez, versez.

[en riant]

Vous les gars, les haricots sont tombés.

Alors maintenant que nous avons le liquide, nous l'allumons pour presque toujours, jusqu'à ce que vous pensiez que ça va exploser.

Je vais écraser des pois chiches.

J'utilise un presse-purée. Ça marche un peu.

Un peu pas.

Certaines personnes décortiquent les pois chiches, mais je m'en fiche, alors je les garde. Et Dree veut un haricot.

Moutarde.

Poivre noir.

Et beaucoup de sel.

Plus de poivre noir.

Ensuite, mélangez jusqu'à ce qu'il ait l'air d'être combiné.

Les tortillas à la noix de coco avec du fromage sont l'un des produits de base de Dree.

Elle peut commencer avec du concombre.

Prenez le fromage, posez-le au milieu car elle veut que vous le rouliez.

Et puis vous le faites rouler, c'est tout.

Collation rapide et facile avec son concombre.

En fait, c'est le déjeuner, désolé.

Déjeuner rapide et facile avec son petit concombre. Et elle a déjà eu du raisin et du céleri.

Paul: Dree Dree.

Qu'est-ce que vous avez?

Montre-moi ce que tu manges.

Kelly: Donc je vais faire la même tortilla mais je fais un fromage végétalien mozzarella frais, et je viens de mettre des figues noires dessus, dedans? Dessus?

Et je viens de mettre des figues noires dedans.

Ce type de fromage a le goût du fromage à la chaîne, mais en meilleur.

Et c'est bio, ce qui est vraiment difficile à trouver.

Regardez comme c'est beau.

Ugh, c'est délicieux.

Je mange probablement cela depuis deux semaines d'affilée maintenant.

Tous les jours.

Et je mangerais probablement comme deux, mais comme nous allons avoir de la glace pilée dans environ 40 minutes, je n'en mangerai qu'une.

D'accord, à peu près, j'ai juste ajouté ceci pour regarder, puis j'ai ajouté trois quarts de sucre biologique.

Alors vous mettez ceci dans le four - non, vous ne faites pas cela.

Vous pouvez, mais nous faisons ça comme une mousse.

Alors vous mettez ça dans ...

Au frigo pendant au moins quatre heures, si je peux m'en débarrasser.

Vous mettez cela au réfrigérateur pendant quatre heures et vous le laissez épaissir.

Donc c'est déjà épais mais ...

Et puis c'est comme une mousse au chocolat.

Et c'est délicieux parce que vous avez ajouté une poignée de sucre.

Mais c'est vraiment bien.

Yo!

Où allons-nous?

Paul: Pour obtenir de la glace pilée.

Kelly: Whoop Whoop!

Ces deux choses sont très nécessaires.

Très nécessaire.

Paul: Je dois amener ces videurs, hein?

Kelly: Ouais, si tu veux manger à deux mains.

Bonjour, je ne suis pas en tenue de maison.

Je porte des vêtements maintenant.

Très bien, nous venons d'arriver à la place de la glace pilée. Nous retrouvons ma famille.

Très sucré, mais je lui donnerais un ...

Donnez-lui un 7 sur 10.

Huit sur 10.

Paul: Sept et demi?

Kelly: Sept et demi.

Six ans et demi parce que c'est ce que ça coûte.

Paul: Nous venons juste de venir au Baileys pour faire un petit dîner et sortir avec les enfants.

Comment ça va?

Ollie: Bien.

Kelly: Dois-je nous montrer en train de manger?

Paul: Quoi?

Dree: Salut!

Kelly: Dois-je nous montrer en train de manger?

Paul: Ne pas faire la nourriture.

Kelly: J'ai déjà mangé.

Paul: Nous sommes donc juste ici dans la cour arrière.

J'ai Pencey.

Et les enfants traînent dans la cabane dans les arbres.

Dis salut?

Ollie: Salut!

Paul: Bien?

Pois chiches.

On organise une fête de pois chiches, hein?

Ollie?

Ollie?

Parlez-moi de votre voiture.

Ollie: Bien.

Paul: Parle-moi de ça.

O'd l'avez-vous?

À quelle vitesse va-t-il?

Quelle couleur est-ce?

Ollie: Très rapide. C'est rose.

Eh bien, je n'aime pas le rose, mais ça va être du camouflage.

Paul: Ça va être du camouflage. Comment vas-tu faire ça?

Ollie: Mon père va le peindre.

Paul: Agréable.

Ollie: Mais ne le dis pas à Alice, car elle sera vraiment folle.

Femme: Nous allons garder du rose, cependant.

Paul: Vous devriez faire moitié camouflage et moitié rose.

Alors voici notre dîner que nous avons préparé plus tôt.

Kelly: Délicieux, c'est très ...

Paul: Merci pour le pain.

Kelly: C'est très bronzé.

Ollie: C'est très, c'est très ...

Paul: Oh, la palette de couleurs est tout simplement géniale.

Ollie: Qui veut la crème glacée?

Levez la main, qui veut de la glace?

Paul: Je fais.

Alice: Je fais.

Ollie: Vous obtenez donc aussi un cornet de crème glacée.

Paul: Oh, cool, qu'est-ce que tu vas avoir?

Ollie: Je vais avoir de la glace.

Lève ta main. Qui veut la crème glacée?

Dree: Dree Dree!

Paul: Dree Dree veut de la glace?

Ollie: Alice!

Paul: Pencey, Rowley, vous voulez de la glace?

Ollie: Non, nous voulons du lait!

Paul: Vous répétez, vous perdez, vous n'avez pas levé la main.

Eh bien, c'était notre journée.

Manger plus de nourriture.

Mais oui, c'est un peu le jour, un peu notre façon de manger.

Et on se reverra plus tard.

Pouvez-vous dire au revoir?

Ollie: Au revoir.

Kelly: Au revoir, paix, tard!

Ollie: Paix, tard.

Production vidéo par Nous sommes les Kahler.


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